Görögdinnye diéta és az anyagcserét

diéta joghurtot és aszalt szilva 4 napig

A szakértők szerint nemcsak az íze miatt érdemes az érettebbek közül válogatnunk,azokban van a legtöbb kálium, A-, B6- és C-vitamin. Veheted szigorúan, de könnyedén is! A dinnye-diétának több típusa van, nincs kőbe vésve, miként próbáld.

Fogyj dinnye diétával! A dinnye segíti a zsírbontó hormonok működését és vízhajtó hatása is van, így rövid idő alatt látványos eredményt érhetsz el ezzel a fogyókúrával. A görögdinnye diéta: Nyáron, mindenki aggódik a súlya miatt, ami nem csoda,….

Görögdinnye étrend a legjobb használt, mint a böjt nap - ez tényleg előnyös a szervezetben. Hosszú bármilyen mono-diéta (azaz evés csak egyféle termék) nem tud nyugodtan ülni - ez nem csak nem oldja meg a problémát, a túlsúly, de ez súlyosbíthatja azt, megsértve az anyagcserét.

hogyan kell eltávolítani film gyomor

Mind a sárga, mind a görögdinnye legnagyobb részt, azaz 90%, vízből áll, értékes ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz e mellett. Kálium, kalcium, magnézium, vas, nikkel, fluor (!) található benne, ezek által gyorsítja az anyagcserét, s még a fogazatnak, ínynek.

A görögdinnye magok meggátolják az öregedés jeleinek kialakulását, mivel antioxidánsokat és olajakat tartalmaznak, amelyektől a bőr fiatalosabb, egészségesebb és ragyogóbb lesz. Ehhez hetente fogyasszon el egy-két marék görögdinnye magot.

A görögdinnye tartalmaz likopin nevű antioxidánst, ami megelőzheti a rák és szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. A görögdinnye magas vitamin- és ásványianyag-tartalma hozzájárul az immunrendszer megerősítéséhez.